Ecco perché nei fantastici anni ‘80 eravamo più magri
Fantastici anni… ’80. Già, per gli amanti della linea e per chi è in fissa con la dieta, sappiate che era molto più facile rimanere magri 20 o 30 anni fa piuttosto che ai giorni nostri. Secondo un...
View ArticleLa classifica delle diete più efficaci per dimagrire e mantenersi in salute:...
Esistono delle diete particolarmente efficaci per perdere peso e guadagnarne anche in salute? Sì, almeno secondo la classifica pubblicata sul sito statunitense US News & World Report. Secondo...
View ArticleLa dieta vegetariana fa dimagrire? Aiuta a perdere peso?
Scegliere una dieta vegetariana salutare aiuta a perdere peso, anche senza esagerare con l’esercizio fisico e senza contare le calorie, secondo una meta-analisi pubblicata dal Journal of the Academy...
View ArticleGarcinia cambogia: proprietà, usi e controindicazioni
La Garcinia cambogia è una pianta sub-tropicale dalle tante proprietà, diffusa come rimedio per dimagrire, ma quali sono i reali benefici, come usarla e quali sono le controindicazioni? La Garcinia...
View ArticleCome dimagrire velocemente senza soffrire la fame
Come dimagrire velocemente mangiando bene? Come Buttare giù i chili di troppo, ma non rimanere affamati tutto il giorno?. Il cruccio di tante persone soprattutto in vista dell’estate o dopo i periodi...
View ArticleLa dieta senza grassi fa davvero dimagrire?
Le diete a basso contenuto di grassi non fanno dimagrire e possono avere effetti negativi sulla salute: ecco le nuove raccomandazioni dietetiche che arrivano dagli esperti britannici del National...
View ArticleDieta per dimagrire: come e quale scegliere. I consigli dei nutrizionisti
Dieta per dimagrire. Chi almeno una volta nella propria vita (ma spesso molto più frequentemente) non ha cercato un modo semplice, veloce e di successo per dimagrire? Difficile orientarsi nel variegato...
View ArticleIntolleranze alimentari: non è vero che è necessaria una dieta dimagrante
Diete e intolleranze alimentari: chi l’ha detto si tratti di un binomio perfetto? Molti, forse troppi, sedicenti dietologi hanno l’errata usanza di associare a una ipotetica intolleranza una specifica...
View ArticleQual è la dieta migliore del momento? La nuova classifica Usa
Qual è la dieta migliore del momento? Ogni anno U.S. News si occupa di valutare le diete più famose seguendo i consigli di un gruppo di esperti di salute. È pronta la nuova classifica delle diete...
View ArticleCronodieta: come funziona, schema menu settimanale, cosa mangiare e...
La cronodieta è un tipo di dieta dissociata che si basa sulle variazioni ormonali che il nostro organismo ha nel corso della giornata. Ma come funziona esattamente? Cosa e quando mangiare per...
View ArticleDieta del kiwi: come funziona, menu settimanale, cosa mangiare e...
Tra le tante diete lampo e alla moda esiste anche quella del kiwi che promette di perdere peso in una sola settimana consumando regolarmente questo frutto insieme ad altri cibi. Scopriamo allora come...
View ArticleDieta del limone e del pompelmo: come funziona, cosa mangiare e...
Come funziona la dieta del limone e pompelmo e in cosa consiste? Funziona? Scopriamola attraverso uno specifico menù di una settimana Limone, pompelmo e agrumi in generale: rinfrescante, ipocalorico e...
View ArticleDieta dell’astronauta: come funziona, cosa mangiare e controindicazioni
Niente pane né pasta, ma neanche zuccheri e cibi dolci: se siete amanti delle diete “low carb” ecco la dieta dell’astronauta, ipocalorica, iperlipidica e ipoglucidica. Nulla a che vedere con la vita...
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Dieta del gruppo sanguigno, un regime alimentare controverso e seguito soprattutto per motivi di salute. Ma è utile a perdere peso? Si sente spesso parlare di “Dieta dei gruppi sanguigni”, un regime...
View ArticleDieta Sirt, funziona davvero la dieta del gene umano? Quali controindicazioni?
Cos’è la dieta sirt e come funziona il nuovo regime alimentare che promette di perdere più di tre chili in una settimana e che sta spopolando. In cosa consiste la dieta del gene umano e quali...
View ArticleLa dieta su misura: messo a punto l’algoritmo che farà dimagrire?
Può un algoritmo aiutarci a dimagrire? Due ricercatori dimostrano che le persone reagiscono in maniera diversa agli stessi alimenti, con la conseguenza che ciò che può risultare salutare per qualcuno,...
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Dimagrire o seguire una dieta risulta molto complicato per parecchie persone. Eppure basterebbe partire da alcuni consigli che qualunque esperto sarebbe pronto a dare Perdere i chili di troppo o non...
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Dieta dell’indice glicemico, in cosa consiste il regime alimentare particolarmente adatto ai diabetici che si basa sull’ig per la scelta di alimenti e porzioni e che promette di far perdere peso senza...
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Cos’è la dieta del finocchio e come funziona il regime alimentare che promette di far sgonfiare velocemente la pancia Favorisce la diuresi e ha una quantità di calorie davvero irrisoria: da sempre sua...
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Dimagrire tramite l’olfatto. Se è vero che per mantenere la linea basta mangiare sano e fare attività fisica, c’è chi giura che ci siano diversi aromi in grado di agire sul nostro senso dell’olfatto e...
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